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闭上眼睛后再次感觉到那股力量，来自心脏，感受到两个脉搏。如果他能看到自己的体内情况，那就是心脏之中有一个翠绿色的嫩芽扎根在心脏随着心脏的节奏每次跳动就散发出那种力量缓缓改变着身体，不知不觉他已经没有在打拳了而是咱在哪里全身心的去感应着这脉动体会着这这游丝一般的能量的去向。由于动作停止了，种子产生的力量逐渐消失。再也追踪不到，这才想起来自己在发愣睁开眼睛赶紧对地狱米涂说到：“我没有偷懒啊！你听我说，我.....”
刚想解释清楚刚才的体会就被米涂一挥手打断道：“你刚刚是不是感觉到了体内力量的脉动。一但进入这种状态周身的气息波动就换变的有节奏可以察觉，你不用解释什么。这说明你的动作已经掌握不需要再纠正动作了。这证明你很用心，精力集中进入了基础冥想的浅度层次。所以你会感觉到。上午的修炼就是这样了，休息一下下午接着练，下午你就要抓住这种感觉直到不用集中精神也能感觉到就离正式踏入1级不远了。”
“那我先下去了好好休息一下，记得帮我带饭啊！”说着人已经不见了。“这只懒猫！算了这进步也算神速了，带的药丸估计也用不到了。那药丸的作用是强行激发力量的药丸方便初学者体会感悟，他这样自然是用不到了自然而然的就能感觉到，难不成他以前都是装的吗？”心里想着这些依然走到了房间门口。推开门进去随手戴上锁，见到坐在床边的二虎看着窗户发呆不禁问道：“是不是想出去透透气啊，我的命令是督促你训练跟照顾你，没想到你恢复的这么迅速，想出去透透气目前是不可能的。再让你穿着军服出去瞎晃丢人吗？所以这几天就别想了，只要能正式进入1级，你就可以出去闲逛了。”
“其实我是很想出去但是一切都很陌生，除了知道一个名字跟小时候的琐碎记忆之外我到底是谁？”望着窗外二虎感叹道随即拉上了窗帘躺会床上试着冥想基础法的内容让自己平静下来。力量发源于心脏种的嫩芽，那就集中精神去感受心脏的跳动。
在平时能量几乎感受不到，但是我二虎不一样，他是一个办的灵魂比一般人强一点可以勉强感智到这些。游丝一般的能量受到牵引开始聚集，等到一定程度以后灵意识精神开始引导这股力量进行循环。从感知到聚集再到引导一共花了2个小时的时间。也是实现跟医院打过招呼了周围病人都转病房了，所以才形成了一个临时冥想室。6个小时候勉强循环了一周，从冥想状态中回过神来的时候已经是晚上8点多。第一次能量循环一周感觉感
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